会社を風邪や体調不良で休むとき病院に行くべき？行かないとバレる？
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朝からなんだか調子が悪い・・・。 会社を風邪や体調不良で休む場合、病院に行くかどうか迷いますよね。 安静にして寝てれば良くなるかもしれません。 しかし、会社によっては「病院に行け […]
「ビジネス」の記事一覧
デスクワークの足冷え対策！足元が寒い原因と温める方法やグッズ
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デスクワークをしていると、足が冷えて辛い・・・ということはありませんか？ 私も冬場はとくに足の冷えが辛くて、仕事に集中できません。 職場では足元に小さな電気ストーブを置いているんですが、席の構 […]
職場に香水くさい人がいてつらい！注意の仕方と臭い対策
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同じ職場に香水のニオイがキツイ人っていませんか？ 臭いによって他人に不快感を与えてることをスメルハラスメント（スメハラ）といいますが、この人たちは自分が他人に迷惑をかけているとは全く思っていないから厄介です […]
通勤中に汗が止まらない！夏の汗対策と汗だくにならない方法
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毎朝、会社に通勤するだけで汗だくになってしまうことはありませんか？ 通勤中に汗が止まらなくなってしまうと、服がしっとり湿って気持ち悪いし汗の臭いも気になります。 着替えることができればいいですが、場所がなか […]
月曜日に仕事に行きたくない…憂鬱な気分を乗り切る方法と対策
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休み明けの月曜日、会社に出勤するのが辛く感じませんか？ 私は日曜の午後くらいから、月曜日が憂鬱で憂鬱で仕方ありません・・・。 なんとか頑張って仕事に行っていますが、この月曜日の憂鬱はどうにかならないものでし […]
会社を急に休むときは電話で何て言う？メールで連絡してもいいの？
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体調不良や急用などで会社を休むことになったら、社会人のマナーとして早めに会社に電話をしなくてはなりません。 しかし、理由があるとはいえ、当日に会社を休むという連絡をするときは、なぜだか少しドキ […]
職場のランチのお誘いの断り方！1人で食べたいときの角の立たない言い方は？
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午前の仕事が終わるとほっと一息、お昼休みがやってきます。 ワイワイと会社の人とのランチもたまにはいいですが、お昼休みはゆっくり一人で過ごしたいときもありますよね。 また、苦手な会社の同僚や上司からのランチの誘いをうまく断 […]
試験前の睡眠時間は最低何時間必要？睡眠で効率よく記憶するには？
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大切な試験の前に寝る時間を削って勉強したのに、実際の試験では忘れてしまって回答できなかった・・・なんてことありませんか？ 一生懸命に覚えたはずなのに忘れてしまう・・・、もしかしたらその原因は睡眠にあるかもしれません。 実 […]
職場の冷房が寒いときの対策と風が直撃してツライときの対処法
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職場の冷房が寒くて困っている女性は多いですよね。 クールビズで室温は28度が推奨されていますが、それでは男性から「暑い」と言われて困ってしまいます。 しかし、男性に合わせた冷房設定では、職場が […]
仕事中の居眠り対策！どうしても眠いときの眠気の解消法は？
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仕事中についウトウト居眠りしてしまうことはありませんか？ 寝てはいけないと思いつつも、どうしても睡魔に勝てずに寝てしまい上司に注意されてしまう・・・。 当然、仕事中の評価は下がってしまいますよ […]